Mikä on hermopinne kaulassa?
Hermopinne kaulassa (cervical radiculopathy) on tila, jossa kaulan hermojuuret puristuvat ja jäävät pinteeseen. Tämä voi johtaa säteilevään kipuun, lihasheikkouteen ja/tai käsien puutumiseen. Useimmat tapaukset paranevat ilman leikkaushoitoa.
Hermopinne kaulassa: Oireet ja Syyt
Oireet: Kaulan hermopinteen oireet, kuten kipu ja tunnottomuus voivat säteillä kaulasta alaspäin käsivarsiin. Oireita ovat näiden lisäksi pistely, lihasheikkous ja heikentyneet refleksit. Oireet voivat vaihdella potilaasta toiseen.
- Säteilykipu: Kipu voi säteillä esimerkiksi olkavarteen tai aiheuttaa peukalon puutuneisuutta.
- Voimaheikkous: Lihasvoiman heikkeneminen.
- Lapojen välinen särky: Kipua lapaluiden välissä.
- Pään asento: Tietyissä pään asennoissa käden kipu saattaa helpottaa.
- Yöllinen puutuneisuus tai särky: Käden puutuminen tai särky, joka herättää öisin.
- Särkylääkkeiden teho: Särkylääkkeet auttavat huonosti.
Syyt: Hermopinne kaulassa voi johtua degeneratiivisista muutoksista selkärangassa ikääntymisen myötä (spondyloosi) tai kaulan nikamavälin pullistumasta (herniated disk). Kaularangan spondyloosi on yleisin syy, jossa ikääntymisen myötä nikamavälilevyt menettävät korkeuttaan ja alkavat pullistua. Tämä voi johtaa hermojuurten puristumiseen.
Diagnoosi ja testit
- Diagnoosi: Diagnoosi perustuu potilaan oireiden kuvaamiseen ja fyysiseen tutkimukseen. Lääkäri voi pyytää potilasta suorittamaan tiettyjä kaulan ja käsivarsien liikkeitä oireiden toistamiseksi tai lievittämiseksi.
- Testit: Diagnoosin vahvistamiseksi voidaan käyttää kuvantamistutkimuksia, kuten röntgenkuvia, magneettikuvauksia (MRI) tai tietokonetomografiaa (CT). Lisäksi voidaan tehdä elektromyografia (EMG) lihasten ja hermojen toiminnan arvioimiseksi.
Hoito ja kivunhallinta
- Hoito: Yli 85% tapauksista paranee ilman erityisiä hoitoja 8-12 viikon kuluessa. Hoitovaihtoehtoihin kuuluvat immobilisaatio, lääkitys, fysioterapia, epiduraalinen steroidi-injektio ja leikkaushoito. Useimmat potilaat saavat hyviä tuloksia konservatiivisella hoidolla.
- Leikkaushoito: Jos konservatiivinen hoito ei tehoa, voidaan harkita kirurgisia toimenpiteitä.
Ennaltaehkäisy ja elämä hermopinteen kanssa
- Ennaltaehkäisy: Riskin vähentämiseksi suositellaan terveellistä painoa, fyysistä kuntoa, hyvää ryhtiä ja venyttelyharjoituksia. Manuaalinen työ, joka sisältää raskasta nostamista tai värisevien laitteiden käyttöä, tupakointi, aiempi lannerangan radikulopatia ja golf pelaaminen ovat erityisiä riskitekijöitä.
- Elämä hermopinteen kanssa: Jos oireet eivät häviä levolla ja kotihoidolla viikon kuluessa, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Vakavammissa tapauksissa, kuten lihasheikkoudessa tai heikentyneissä reflekseissä, on syytä hakeutua välittömästi hoitoon.
Seuraava askel
On yksi asia tietää lihasten jumiutumisen takana oleva teoria, mutta on ratkaisevaa myös ryhtyä toimeen niiden hoitamiseksi. Mutta ei hätää, olemme täällä auttamassa.
Jos haluat oppia lievittämään niskakipuja ja parantamaan hyvinvointiasi, ota avuksesi maksuton niska-hartiaseudun itsehoidon pikaoppaamme! Tiedämme, miten kallonpohjan ja niska-hartiaseudun kiputilat voivat viedä merkittävän määrän energiaa arjestasi. Saat pikaoppaasta käytännön harjoitteet, joiden avulla voit ottaa terveytesi omiin käsiisi ja päästä eroon kivusta luonnollisesti ja kotikonstein.
Olemme ryhmä intohimoisia terveydenhuollon ammattilaisia ja Hoidaitse on väylämme jakaa pitkän kokemuksemme oppeja kipujen itsehoidosta luonnollisin menetelmin. Olemme myös itse kokeneet päätetyöskentelyn aiheuttamat kiputilat niska-hartiaseudulla ja onnistuneet vapautumaan niistä.
Haluaisitko nähdä, miten iso vaikutus tarkoin valittujen liikeharjoitteiden tekemisellä voi olla elämänlaatuusi?
Lähde: Cleveland Clinic – Cervical Radiculopathy (Pinched Nerve in Neck)
