Kohti kivutonta arkea.

Edistä terveyttäsi oppimalla itse hoitamaan kipusi. Palvelustamme löydät ohjeet useimpien yleisten kiputilojen itsehoitoon.

Vaikuttavatko kivut elämääsi?

Hoidaitse.fi on verkkopalvelu, joka on suunniteltu tarjoamaan välitöntä, kustannustehokasta ja pitkävaikutteista apua kipujen hoitoon ja terveyden ylläpitoon.

Oppimalla itse hyvinvoinnin mestariksi saat elintärkeitä tietoja ja taitoja, jotka pysyvät mukanasi lopun elämääsi. Samalla vältät pitkät jonotusajat ja kalliit hoidot.

Kun kyse on terveydestä, asiantuntevan avun ei tulisi olla hankalaa, hidasta tai kallista saada.

niskakipujen hoito

Hoidaitse.fi on verkkopalvelu, joka on suunniteltu tarjoamaan välitöntä, kustannustehokasta ja pitkävaikutteista apua kipujen hoitoon ja terveyden ylläpitoon.

Oppimalla itse hyvinvoinnin mestariksi saat elintärkeitä tietoja ja taitoja, jotka pysyvät mukanasi lopun elämääsi. Samalla vältät pitkät jonotusajat ja kalliit hoidot.

Kun kyse on terveydestä, asiantuntevan avun ei tulisi olla hankalaa, hidasta tai kallista saada.

Miksi valita Hoidaitse?

Valitset itse, milloin edistät terveyttäsi.

Palvelullamme sinun ei tarvitse tuhlata aikaa pitkiin jonotusaikoihin, vaan pääset heti tekemään tehokkaita harjoitteita.

Säästät merkittävän summan rahaa.

Jatkuvat fysioterapiakäynnit tulevat kalliiksi. Meidän ohjeistamme maksat vain kerran ja sen jälkeen tiedät itse, mitä tehdä.

Osaat hoitaa kiputilat jatkossakin.

Vaiva poistuu, mutta taidot jäävät sinulle. Voit käyttää oppimaasi hoitamaan vaivojasi itseltäsi tai läheisiltäsi.

Hoidaitse sovellus

Maksuttomat pikakurssit

Tarjoamme maksutta oppeja nopeaan kivunlievitykseen kotikonstein.

Hoida itse niska-hartiaseudun kivut

Tällä kurssilla opit itse hoitamaan kipusi ammattilaisten valitsemien ja toteuttamien video-oppaiden avulla.

Hoida itse alaselän kivut

Tällä kurssilla opit itse hoitamaan kipusi ammattilaisten valitsemien ja toteuttamien video-oppaiden avulla.

Haluatko oppia hieromaan kuin ammattilainen?

Opi hieromaan -kursseilla opit hieromaan kuin ammattilainen. Löydät kokeneiden ammattilaisten toteuttamia video-oppaita ja selkeitä ohjeita. Yllätä läheisesi opettelemalla uusi taito tai aloittakaa uusi harrastus yhdessä.

Palvelustamme

niskahieronta opi hieromaan

Opetuksessamme olet osaavissa käsissä.

Saat huippuammattilaisten vuosia käytössä olleet ja toimiviksi todetut ohjeet. Palvelumme perustuu vahvaan asiantuntemukseen ja ammattitaitoon, joten voit olla varma saavasi luotettavaa ja hyödyllistä tietoa vaivojesi hoitamiseen.

Helppoa ja kaikkien tehtävissä

Usein jo viisi minuuttia päivässä riittää. Ohjeet ovat helposti seurattavia ja voit toistaa niitä missä ja milloin vain.

Epäkäslihas jumissa oireet ja hoito
Hoida itse tyytyväisyystakuu

100% Tyytyväisyystakuu

Palvelumme kokeileminen on riskitöntä. Jos et saa apua vaivaasi, saat rahasi takaisin. Kaikilla tuotteillamme on 14 päivän rahat takaisin -takuu.

Näin asiakkaat puhuvat palvelustamme

Mukavaa yhteistä tekemistä – kunpa olisin löytänyt jo aiemmin (hyviä ohjeita jo ihan vastasyntyneenkin hierontaan). Huippua, että nyt! 😍
Minja
Vauvahieronta -verkkokurssi
Aamulla, aamupalan jälkeen olen tehnyt Niska-hartiaseudun liikkeitä. Tulee heti parempi olo, hartiat on aina heti kevyemmät. Raskas olo häviää, tämä vaikuttaa koko kroppaan. Tästä on ollut paljon hyötyä.
Raili
Niska-hartiaseudun itsehoito -verkkokurssi
Mahtava niska-hartiaohjelma! Näitä on tullut nyt useampaa testattua mutta nyt löytyi voittaja! Ensimmäisen kerran jälkeen jo löysäsi paha hartia- ja niskasärky.
Jukka Hyrkäs
Niska-hartiaseudun itsehoito -verkkokurssi

”Käyt luonani hieronnassa kuukausittain, kun voisit halutessasi hoitaa kipusi itse.”

Tästä ajatuksesta lähti hoidaitse.fi palvelun kehitys. Tämän jälkeen mietimme, että mihin kaikkiin vaivoihin ihmiset voisivatkaan itse vaikuttaa, kun vain tietoa olisi heti ja helposti saatavilla.

Suomessa on valtavasti terveyden erikoisosaamista, joka jää hinnasta tai asuinpaikasta johtuen useimpien saavuttamattomiin. Tämän osaamisen me haluamme nykypäivän mahdollisuuksien mukaisesti tuoda kaikkien saataville kustannustehokkaasti, ajasta ja paikasta riippumatta.

Tatu Harjuvaara

Perustajajäsen, kipujen hoitoon erikoistunut hieroja

Viimeisimmät artikkelit
Ostoskori0
Ostoskorissa ei ole vielä tuotteita.
Jatka shoppailua